Урок 7.Инструменты личной эффективности. икигай. Менеджмент и управление ресурсами
Как увеличить доход, организацию действий и наладить методы и инструменты развития, тайм-менеджмент?
часть 1. Время
Время - потратить нельзя остановить
Часть 2. Энергия и Деньги
Как научиться возвращать энергию
5 КЛЮЧЕЙ К ПРОЦВЕТАНИЮ (Энтонни Роббинс)
1.Ключ - ПОВЫШАЕМ СТАНДАРТЫ
Это значит, что вы отказываетесь что-то делать за определенную сумму и выбираете тратить время на более значимые для себя дела и действия.
"Например, Я согласен делать то, то , то и получать за это ...
А в то время, когда я свободен, я буду делать то, то, то..."
То есть вы выбираете, что делать, как и за что.
У вас всегда есть выбор, даже внутри ситуации, которая кажется безвыходной.
1.Ключ - ПОВЫШАЕМ СТАНДАРТЫ
Это значит, что вы отказываетесь что-то делать за определенную сумму и выбираете тратить время на более значимые для себя дела и действия.
"Например, Я согласен делать то, то , то и получать за это ...
А в то время, когда я свободен, я буду делать то, то, то..."
То есть вы выбираете, что делать, как и за что.
У вас всегда есть выбор, даже внутри ситуации, которая кажется безвыходной.
2. Ключ – определяем ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
и НЛП-перепрограммируем их
и НЛП-перепрограммируем их
Все убеждения, что вам не хватает ресурсов, должны быть изменены на наличие, а не нехватку.
Достаток, вместо отсутствия.
Возможности вместо проблем.
Радость и творчество, вместо деструкция и разрушение.
Поиск смысла вместо отказа действовать.
Помните о том, что мысль, в которой есть нехватка будет реальностью в которой всего мало и недостаточно.
Если у вас нет любви, подарите ее другим.
Если нет внимания, подарите окружающим.
Если нет энергии, поспите и помойте пространство вокруг. Остановитесь.
Если нет денег, заберите свое время.
А потом займитесь любимым делом, на которое не нужно ресурсов, тогда вы увидите, как все изменится.
Достаток, вместо отсутствия.
Возможности вместо проблем.
Радость и творчество, вместо деструкция и разрушение.
Поиск смысла вместо отказа действовать.
Помните о том, что мысль, в которой есть нехватка будет реальностью в которой всего мало и недостаточно.
Если у вас нет любви, подарите ее другим.
Если нет внимания, подарите окружающим.
Если нет энергии, поспите и помойте пространство вокруг. Остановитесь.
Если нет денег, заберите свое время.
А потом займитесь любимым делом, на которое не нужно ресурсов, тогда вы увидите, как все изменится.
Потенциал - в нас заложен безграничный потенциал!
Убеждения, вера, программы и мысли = эмоции
Действие - мы тратим на ненужные дела, на людей, которые
для нас ничего не значат, на прожигание времени и отказ выполнять задачу жизни.
Результаты = 20 из 100 по своей эффективности.
Убеждения, вера, программы и мысли = эмоции
Действие - мы тратим на ненужные дела, на людей, которые
для нас ничего не значат, на прожигание времени и отказ выполнять задачу жизни.
Результаты = 20 из 100 по своей эффективности.
Как я успеваю все или Почему кто-то успевает, а кто-то думает, но ничего не может организовать и успеть!
Хочу
Могу
Важно
Какое слово для вас главное
Почему
Теперь есть только одно слово ВАЖНО!
Потому что время, которое у вас есть ограничено, для того, чтобы выполнять не важные для вас дела.
Критерии успеха - Важно для меня лично.
Важно для семьи
Важно для людей вокруг. Целесообразно.
Отказ от Хочу, когда сам этого не могу достичь своими силами и способами.
Отказ от Надо для других, ценой своей жизни и своего здоровья.
Отказ проживать ненужную никому жизнь.
Выбор в пользу себя и своего развития.
Могу
Важно
Какое слово для вас главное
Почему
Теперь есть только одно слово ВАЖНО!
Потому что время, которое у вас есть ограничено, для того, чтобы выполнять не важные для вас дела.
Критерии успеха - Важно для меня лично.
Важно для семьи
Важно для людей вокруг. Целесообразно.
Отказ от Хочу, когда сам этого не могу достичь своими силами и способами.
Отказ от Надо для других, ценой своей жизни и своего здоровья.
Отказ проживать ненужную никому жизнь.
Выбор в пользу себя и своего развития.
Домашнее задание
Сегодня шаги к Богатству следующие:
1 С утра в тетрадке напишите настрой на день "Я думаю, выгляжу, действую и живу, как Богатая женщина" 8+ раз
2. С утра напишите намерение на день в отношении денег
3. Достаньте из кошелька 100 рублей, или сколько вчера Вы решили откладывать, и уберите купюру в Секретное Место
4. Отложите ОТДЕЛЬНО ещё небольшую сумму 100-500 рублей, что с ней будем делать - решите потом, пусть лежат на развитие.
5. Посчитайте стоимость вашего часа.
Для этого доход за месяц разделите на количество часов, которое Вы работаете
Если у Вас пятидневка с 9 до 18, то доход разделите на 168 часов
6. Пройдитесь по квартире и внимательно посмотрите на вещи, которыми НЕ пользуетесь или пару раз носили и теперь их НЕ используете
7. Посчитайте, сколько дней, а может быть и недель жизни вещи валяются без дела?
8. Возьмите минимум 1, лучше 3 неиспользуемые вещи и разместите объявление о продаже или отдайте кому-то в дар.
Цену поставьте на своё усмотрение
Задача игры получить за 5 дней наличные, которые будете инвестировать. Поэтому если Вы получите 800 рублей за наушники, которые покупали за 3000, но НЕ пользуетесь ими, а стоимость вашего часа 200 рублей, то Вы освобождаете пространство, возвращаете 4 часа Вашей драгоценной жизни и инвестируете деньги в создание своего Богатства. Одни плюсы
8. Напишите 10 благодарностей всем людям, которые помогал вам, учили вас.
9. Напишите выводы: какие мысли, эмоции Вас посетили. Какие трудности в выполнении заданий были. Что узнали нового, что будете делать по другому
Советы из блога Анны Черепаниной "Деньги и ресурсы в благости"
1 С утра в тетрадке напишите настрой на день "Я думаю, выгляжу, действую и живу, как Богатая женщина" 8+ раз
2. С утра напишите намерение на день в отношении денег
3. Достаньте из кошелька 100 рублей, или сколько вчера Вы решили откладывать, и уберите купюру в Секретное Место
4. Отложите ОТДЕЛЬНО ещё небольшую сумму 100-500 рублей, что с ней будем делать - решите потом, пусть лежат на развитие.
5. Посчитайте стоимость вашего часа.
Для этого доход за месяц разделите на количество часов, которое Вы работаете
Если у Вас пятидневка с 9 до 18, то доход разделите на 168 часов
6. Пройдитесь по квартире и внимательно посмотрите на вещи, которыми НЕ пользуетесь или пару раз носили и теперь их НЕ используете
7. Посчитайте, сколько дней, а может быть и недель жизни вещи валяются без дела?
8. Возьмите минимум 1, лучше 3 неиспользуемые вещи и разместите объявление о продаже или отдайте кому-то в дар.
Цену поставьте на своё усмотрение
Задача игры получить за 5 дней наличные, которые будете инвестировать. Поэтому если Вы получите 800 рублей за наушники, которые покупали за 3000, но НЕ пользуетесь ими, а стоимость вашего часа 200 рублей, то Вы освобождаете пространство, возвращаете 4 часа Вашей драгоценной жизни и инвестируете деньги в создание своего Богатства. Одни плюсы
8. Напишите 10 благодарностей всем людям, которые помогал вам, учили вас.
9. Напишите выводы: какие мысли, эмоции Вас посетили. Какие трудности в выполнении заданий были. Что узнали нового, что будете делать по другому
Советы из блога Анны Черепаниной "Деньги и ресурсы в благости"
Задание №1 . Считаем деньги и время, какие мысли и эмоции Вас посетили при подсчете времени и денег за ту деятельность, что вы ведете? Из упражнений, сделанных за неделю
Задание №2
Что мы делаем неверно и в чем наши стандарты низкие?
Какие энергии провисают и как вы видите возможность работы по их улучшению?
Задание №3
Запишите формулу баланса применительно для своей жизни:
70 % - основная деятельность, реализация моих личных целей
10 % - развитие,
10 % - развлечение
10 - благотворительность
Задание №4 Икигай
Евгений Ходченков научил меня на игре "Твой старт", победителем которой я стала в 43 потоке, со своим проектом Онлайн редакции проектов полного цикла, как оценить свой икигай.
Задание №2
Что мы делаем неверно и в чем наши стандарты низкие?
Какие энергии провисают и как вы видите возможность работы по их улучшению?
Задание №3
Запишите формулу баланса применительно для своей жизни:
70 % - основная деятельность, реализация моих личных целей
10 % - развитие,
10 % - развлечение
10 - благотворительность
Задание №4 Икигай
Евгений Ходченков научил меня на игре "Твой старт", победителем которой я стала в 43 потоке, со своим проектом Онлайн редакции проектов полного цикла, как оценить свой икигай.
Икигай
Мои ресурсы были реализованы в книгах, проектах и этой игре, которую вы сейчас проходите
